Yoga avec Chloé & Nans

Yoga

Adultes tous niveaux / 11h-13h & 14h30-16h30 / 40€

C’est un stage à deux voix que nous vous proposons pour explorer la pratique d’un yoga postural et dynamique. Deux fois deux heures menées pour la première fois par deux intervenant·e·s différent·es et complémentaires. Une séance qui s’étire, ponctuée de plusieurs focus anatomiques donnés comme les clés d’une pratique plus organique. Sans oublier des temps de yoga en duo, ludiques et pédagogiques pour ressentir les placements qui conviennent à son propre corps. Des temps forts et des moments plus doux adaptés à tous.tes !

Réservation obligatoire
Pour toute question : 06.86.73.40.39

Studio l’Astragale63
15 avenue du 11 novembre 63600 Ambert